III. A hangtálak alkalmazásának lehetőségei a stressz oldásában, öngyógyító mechanizmusok hatásának növelésében
A buddhizmus szerintminden stressz alapja: a vágy, a félelem és a görcsös ragaszkodás. Az ayurvéda szerint a félelmek hiánybetegségeket, a vágyak túlműködést eredményeznek a szervezetünkben.