Az emberi test nem csupán fizikai valójában létezik. Mindannyian érezzük, hogy van bennünk valami finomabb, nehezebben megfogható réteg is: érzelmek, gondolatok, belső megérzések, hangulatok, amelyek folyamatosan hatnak ránk. A csakrarendszer ennek az energetikai működésnek az egyik legismertebb térképe. Olyan központokat ír le bennünk, amelyek kapcsolatban állnak testi, lelki és mentális állapotunkkal.
A folyamat felépítése
A Csakraharmonizáló sorozat egy hét alkalomból álló, egymásra épülő folyamat, amelyben minden találkozás egy-egy csakrára fókuszál. Azért dolgozunk ilyen módon, mert így valódi időt és figyelmet tudunk adni az adott területnek. Nem rohanunk végig a központokon, hanem megállunk, elmélyülünk, és lehetőséget teremtünk arra, hogy a változás valóban megszülessen.
Hogyan zajlik egy alkalom?
Minden alkalom meditációval indul, amely segít megérkezni a jelen pillanatba. A figyelem finoman befelé fordul, a légzés lelassul, a test elkezd ellazulni. Ezt követi a hangtálas hangfürdő, ahol a tibeti hangtálak és más hangszerek rezgései támogatják a belső harmonizálást. A hang nemcsak a fülünkön keresztül hat ránk, hanem a testünkben is érezhető finom hullámzásként. Ezek a rezgések segíthetnek oldani a feszültséget, csendesíteni az elmét, és mélyebb rétegekhez kapcsolódni önmagunkban.
Az egyes csakrák minőségei
Az egyes csakrákhoz illóolajokat és ásványokat is társítunk, amelyek tovább erősítik az adott minőség támogatását. A gyökércsakra esetében például a stabilitás és biztonság érzése kerül fókuszba, míg a szívcsakránál a szeretet, elfogadás és kapcsolódás témái jelennek meg. A torokcsakra az önkifejezésről, a homlokcsakra a belső látásról, a koronacsakra pedig a magasabb szintű kapcsolódásról szól. Minden központ egy külön történet, egy életterület, amelyhez mindannyiunknak van személyes élménye.
Miért érdemes végigmenni a teljes sorozaton?
A sorozat ereje abban rejlik, hogy nem csupán egy alkalmi élményt kínál, hanem egy tudatos belső utazást. Hétről hétre haladva egyre mélyebb megértés születhet bennünk arról, hogyan működünk, hol vannak elakadások, és hol van szükség több figyelemre vagy elfogadásra. A rendszeresség segít abban is, hogy a változások beépüljenek a mindennapokba.
Sokan számolnak be arról, hogy egy-egy csakraalkalom után könnyebbnek érzik magukat, tisztábban látnak egy élethelyzetet, vagy egyszerűen csak nyugodtabban, kiegyensúlyozottabban térnek haza. Ez a belső rendeződés nem mindig látványos, mégis mélyen ható folyamat.
Csatlakozás
Ha szeretnél tudatosabban kapcsolódni önmagadhoz, megismerni tested és lelked energetikai központjait, és megtapasztalni a hangok támogató erejét, a Csakraharmonizáló sorozat erre ad lehetőséget. A foglalási naptárban kiválaszthatod a következő csakraalkalmat, és biztosíthatod a helyed. A blogon pedig részletesebben is olvashatsz az egyes csakrákról, hogy még mélyebb megértéssel érkezhess a közös munkába.
Minden csakra egy újabb lépés önmagad felé. Egy réteg, amely megismerésre vár. Egy történet, amely benned él.
