A napfonat csakrához tartozik a változás, az akarat, a konfliktuskezelés és az öntudat. Ezért ő a felelős az önbizalomért, vagy annak hiányáért, az önbecsülésért, önmagunk felvállalásáért, az önállóságért vagy önállótlanságért, önmagunk elfogadásáért és személyiségünk erejéért. A magánytól való félelem, a bizonytalanság, a függőségek, a ragaszkodások, a lelkierő hiánya, a másik elismerésétől való függés, az erőszakosság és hatalmaskodás, a túlérzékenység és az élet értelmének nem látása szintén ehhez a csakrához köthető. Bármilyen emésztőrendszeri probléma, gyomor, máj, lép, epehólyag, idegrendszer, hasnyálmirigy, cukorbetegség, kimerültség, és a hason lévő túlsúly, mind ehhez a csakrához rendelhető.
Elhelyezkedése: két ujjnyira a köldök felett, előre nyílik.
Színe a SÁRGA, hangja a E, mantrája a RAM, eleme a TŰZ, mirigye a HASNYÁLMIRIGY, napja a VASÁRNAP, bolygója a NAP, féme az ARANY.
Testrészek: derék, hasüreg, emésztőrendszer, gyomor, máj, epehólyag, lép, vegetatív idegrendszer
Ásványa: tigrisszem, topáz, borostyán, citrin
A köldökcsakra a hasi idegközpont csakrája, érzéseink intenzitásával és személyes erőnkkel áll kapcsolatban. A saját magunkról alkotott kép, az önbecsülés csakrája. A személyes érzések egyensúlya, biztosítja hogy világosan gondolkodjunk, és magabiztosak legyünk. Ha nincs egyensúlyban, a harag az indulat helye lesz.
A köldökcsakra fizikai betegségei: hasi fájdalmak, béltumor, cukorbetegség, hasnyálmirigy gyulladás, emésztési zavarok, anorexia, hepatitisz, májzsugorodás, ízületi gyulladások, vastagbél betegségei.
Mentális betegségei:
- gyakran elvesztem az érzelmei feletti kontrolt
- nehezemre esik átvinni az akaratomat, nehezen viselem a kritikát
- hajlamos vagyok a félelemre, rémálmokkal és alvászavarokkal küzdök
- a hasam gyakran kemény és görcsös
- a megterhelések és a stressz mind a gyomromra megy
- rendszeresen emésztési problémákkal és gyomorfájással küzdök
- egyensúly zavaraim és étkezési problémáim vannak
Tegyél fel magadnak kérdéseket:
- Milyen a viszonyunk önmagunkkal?
- Milyen lelki, érzelmi vagy fizikai függőségeink vannak?
- Mihez vagy kihez ragaszkodunk?
- Milyenek a másokhoz fűződő kapcsolataink?
- Képesek vagyunk-e önmagunkat képviselni?
- Letörtek, kedvetlenek vagyunk?
- Elégedettek vagyunk-e az életünkkel?
- Mi a feladatunk ebben a világban?
- Miért is születtünk?
( ha bármely pont megérint, érdemes foglalkozni a gyökércsakráddal )
